为提升监狱女职工的法律意识，维护自身合法权益，3月27日，北斗山监狱工会组织开展了一场别开生面的女职工普法讲座，特别邀请了瓮安县人民法院二级法官姜朝仁进行专业解读。

讲座中，姜朝仁法官以《妇女权益保护法》为核心，结合丰富的司法实践经验，通过一个个真实且典型的案例，深入浅出地剖析了妇女在婚姻、家庭、职场等不同场景下可能遭遇的权益侵害问题。从常见的家庭暴力，到职场性别歧视，生动翔实的案例让女职工们深刻认识到法律风险就在身边。

针对如何有效保护自身权益，法官详细讲解了收集证据的方法和要点。他强调，证据是维护权益的关键，教导女职工们在面对权益侵害时，要冷静应对，及时通过拍照、录音、保留相关文件等方式固定证据，切实维护自身的合法权益。

此次普法讲座是监狱工会关爱女职工的重要举措。未来，工会还将持续开展各类法律知识普及活动，为女职工营造更加公平、公正、安全的工作和生活环境，助力监狱工作的和谐稳定发展。

培训体会：

[赵希]：今日参加妇女权益讲座深受触动，老师讲述的案例让我深刻认识到隐性歧视与家暴仍是阻碍平等的顽疾。职场中女性常因“岗位特性”被淘汰，招聘时隐晦询问婚育计划更是司空见惯；更触目惊心的是家暴案例，受害者因举证困难、心系子女等原因被迫一味忍让，并且在外看来家暴却成为了“家务事”，这些女性困境暴露出制度缝隙与社会认知的滞后。女性权益保护不仅是女性单方面的战斗，而是需要全社会参与。我们既要警惕日常中的偏见，更应在关键时刻为受害者发声，消除暴力与歧视。

[李华云]：女性权益保护是社会进步的标志，也是建设和谐社会的重要内容。通过今天的学习，我认识到在我们身边还有许多女性的权益未得到应有的保障，比如家暴、比如求职时的性别歧视等，这是一项长期而艰巨的任务，需要全社会共同努力，我要加强学习，积极宣传，权益受到侵害时，要学会用法律的武器来保护自己，保护女同胞，做法律法规的忠实拥护者和积极践行者。