为进一步加强和落实关心关爱民警工作，缓解民警因封监执勤、集中隔离备勤产生的负性情绪和心理压力，毕节监狱积极开展民警心理疏导，为封监执勤、隔离备勤民警注入强心剂、缓解心压力、呵护心健康。

普及心理知识 树立健康理念

针对民警因封监执勤、隔离备勤容易出现的封闭环境带来的心理压抑，因家庭责任、思念情绪带来的情感包袱，因身心疲惫造成的负性情绪和负向心理，心理矫治中心收集整理相关心理健康知识并利用工作群定期推送，通过组织集中学习、自行学习，帮助民警了解心理健康知识，树立维护身心健康理念，主动关注自身心理健康。

制作宣传展板 介绍护“心”知识

针对民警易出现的不良情绪和心理压力，收集整理负性情绪管理、心理压力自我调适等相关知识，制作成宣传展板，图文并茂让民警快速找到自身可能存在的情绪、压力问题，学习和掌握自我调适方法，更好维护自身心理健康。

开展趣味活动 缓解心理压力

由心理矫治中心民警、心理咨询师民警组织开展心理趣味活动，帮助民警放松身心。民警在个人项目和集体项目中收获友谊、收获乐趣，在活动过程中缓解压力、改善不良情绪、提高身心素质。

举办专题讲座 增强调适能力

邀请贵州工程应用技术学院副教授、心理学专家张静老师为民警专题讲授心理健康知识，帮助民警分解情绪，培养缓解压力的能力。

授课中，张静老师针对民警可能出现的身心疲惫、心理压抑、情绪波动大等心理问题提出解决对策，结合生动案例，通过幽默趣味的语言和互动，引导民警学会情绪的适度表达和控制，提高民警自我心理调适能力。

    积极开展民警心理疏导的同时，毕节监狱多措并举落实关心关爱民警措施，通过走访慰问、强化后勤保障、组织丰富文体活动、建立健康台账、常态化谈心谈话、开设亲情专线等方式，着力解警忧、暖警心，切实强化从优待警，为维护监狱持续安全稳定聚合力、增活力、添动力！