这几日烈日当头，备勤民警们的运动细胞变得格外活跃，监狱当初划入备勤区的各类健身设施发挥了大作用，环绕备勤区走上一圈，打篮球、打乒乓球、跑步锻炼的人随处可见......仔细算起来参加封监的民警已有十批之多，长时间的封闭倒也不是全无好处，不知从何时起民警们都养成了隔离备勤期间健身锻炼的良好习惯。

“高调”（PS:白云监狱副调研员高辉）是我们这一批备勤民警里的“健身达人”，虽然年纪已经五十多了，可每天抬头挺胸龙行虎步精气神极好，早晨跑步七公里就跟玩一样，脸不红气不粗心跳不加速，稍作休息还能再来一组八段锦，让不少年轻人都自愧不如。

练为战，干监狱警察这一行，值班熬夜是常事，没个好身体还真有点吃不消，此次疫情来袭，身边的战友们无一不铆足了精气神踊跃“参战”，但长达数十天甚至几十天的高强度执勤还是让部分战友身体或多或少出现了一些问题，希望体质较弱的民警都能向“高调”看齐，加强锻炼，珍重身体！

健身锻炼的风气也增进了大家的战友情，同监区的严健和赵立健平时虽然没什么共同爱好，但两人现在也每天相约健身，若细心观察不难发现，不只是隔离备勤期间的共同锻炼，封监执勤模式的点点滴滴都在为民警们提供加深了解的机会，疫情击不垮我们，它只会让监狱警察这支队伍更紧密、更团结、战斗力更强。

转眼时间已经来到了五月初，一个新的季节到来，第十批隔离备勤民警已经再一次调整好了自己，准备用最好的精神状态，迎接新一轮的封闭执勤任务！