被隔离，会让人心理产生一种痛苦感，而且隔离时间越长，痛苦“感受”越明显，随之而来的焦虑、抑郁、烦躁会让人情绪低落，影响生活质量与工作效率。

为缓解民警因长期封闭执勤所带来的身心压力,7月28日，三位专业心理辅导老师受白云监狱党委委托，在已划入隔离区的狱外篮球场为正在备勤的民警们开展了一场团体心理辅导。

“人际交往黄金法则”、“冥想放松练习”......八个团辅项目虽然名字高大上，但内容与目的却十分接地气，在心理辅导老师的专业引导下，民警们互相交流、游戏，聊得不亦乐乎，在加深彼此了解的同时逐步放松身心。对于心理逐渐趋于超负荷的民警们来说，专业心理团体辅导可谓一场及时雨，不少民警在活动中露出了久违的笑容。

（引导民警进行体育锻炼）

（聊天中民警们开怀大笑）

脱下警服，每一名监狱警察都是生活中的普通人，调节民警心理状态的专业团体辅导将成为隔离备勤期间的常规项目，持续为冲锋在监区一线的战友们提供“支援”。

希望疫情早日过去，2020年以后的日子，每名民警都健健康康。