今年4月24日—4月30日监狱政治处组织监区一线基层干警赴浙江大学科技园，参加第六期中青干部综合素质提升研修班的培训，连续上了8堂课，《情绪与压力管理》、《音乐鉴赏与人文素养》、《中国反腐形势与展望》、《团队建设与执行力打造》、《危机管理与媒体应对》、《幸福心理学》、《监狱干警的法律意识与自我防范》、《中国宏观经济环境分析》，每位教授都以系统的理论，生动的事例，精辟的讲解了许多全新的知识，引领我们换一个角度去思考问题，增长了见识，收获了知识，大大提升了自己的综合素质。
  一、了解了新的知识
  《危机管理与媒体应对》熊卫平教授以缜密的逻辑思维、行云流水的语言剖析了信息时代新兴的学科——危机管理与媒体应对，危机管理的十大机制，舆论的特殊规律和记者交往的十个问题等，传授了新形势下的新知识新方法，让我们学到了如何心中有数、坦然自若地面对新时期的新问题。
  二、掌握了一些方法，以改进工作
  《情绪与压力管理》一堂课黄步琪教授从心理学的角度分析了挫折理论、冲突理论、人才理论、PAC人际交往心态理论，用生动的事例解释了怎样用6串钥匙对付挫折的方法，用精练的语言概括了《黄帝内经》中的：喜胜怒、怒胜忧、思胜恐、恐胜悲、悲胜喜心理学理论。
  三、帮助改变工作态度
  《团队建设与执行力打造》梁飞教授向我们讲解了什么是真正的团队，如何打造高效执行团队，通过有效的互动让我们深刻了解了角色如何服务于团队，如何拥有从工作中获得快乐的能力。
  四、帮助改变了某些观念
  《幸福心理学》徐知圜教授向我们阐释了幸福是什么，展现了幸福就是平时从未注意的生活小事，让我学会了列快乐清单，给自己做幸福存折，如何走进幸福达到幸福状态，真正理解幸福的内涵，对将来的生活工作富有积极的推动作用。
  《音乐鉴赏与人文素养》张博博士用音乐的内涵带我们理解什么是音乐背后的人文素养？人文素养该如何塑造？理解音乐美，理解音乐是连接语言、艺术、哲学、历史的最佳途径，理解认识音乐欣赏的心理分析。
  五、使我重新审视我的工作
  《中国反腐形势与展望》夏立安教授以抽丝剥茧的论述向我们阐述分析了我们时代的难点和热点，社会的最高美德——正义，两个黄金规则，消除腐败的对策，从古今中外到民主、宪政，娓娓道来，解说得清晰透彻，带我们思考了自己从未理清的头绪，对当今某些社会现象有了清晰的认识。
  《监狱干警的法律意识与自我防范》郭明教授讲解的为什么要讲监狱法治、什么是监狱法治、如何实现监狱法治，从刑罚的演变到人权与法治，层层剖析，让我弄懂了一直模糊的“法治”概念，郭教授以他从事监狱理论研究3、40年的成果“契约刑论”与我们分享，让我们理解了什么是刑事契约、依法治国。
  《中国宏观经济环境分析》孙家良教授以翔实的数据，点评了新常态下经济转型与发展的战略，分析了经济结构调整的主要内容，剖析了经济转型升级期的战略性新兴产业的发展重点，引导我们用经济学分析方法换一个角度去思考问题，分析经济学的合理性而不是合法性，大大改变了我对一些经济现象的观点，提升了经济理论分析能力。
  短短一周时间的培训，让我们学习了思考问题的新方法，开拓了思路，尤如站在巨人肩上，重新审视世界。同时有机会领略了浙大“东方剑桥”的文化氛围，“大不自多，海纳江河”的校训，求是鹰“空杯获满载”的精神，是我们一生中重要的一次学习体验，收获的不仅仅是点滴的理论知识，当它融入到生活中，改变的是观念是态度，汇聚的是力量是激情，使我们有更饱满的热情投入到工作中去，获得丰富多彩的人生。