心理功能室为执勤民警们提供了一个放松舒适的休息环境，通过体验音乐放松椅、VR心理辅助训练系统等设备，不仅能监测到民警们目前的心理压力情况，还能借助音频、视频学习腹式呼吸、肌肉放松、冥想等心理调适方式，掌握心理应对技巧，消除不良情绪，快速调节疲劳状态，恢复身心健康。

在参加心理团辅活动中，民警们借助表达、关注、支持、鼓励等方法，营造了相互尊重、相互接纳、相互支持的团结氛围，从团队中汲取了正能量，掌握了有效沟通，增进了情感交流，激发了积极情绪，增强了凝聚力、向心力和战斗力。

通过沙盘游戏心理疗法，执勤民警们在自由受保护的空间内，完成自我的探索和潜意识问题的意识化。在探索过程中，民警们针对自己真情实感进行深入的觉察，结合工作、生活中遇到的情绪和困惑，表达自己的主观感受，倾听内心的真实声音。在对沙图的描述讨论时，有的民警表达了近期面临的小情绪，有的透露出面对工作出现困难时的忧虑，有的提出了生活中遇到的困难。通过民警心理咨询师的分析讲解，让民警们能够正确认识自己，开放自己，尊重自己，接纳自己。 

通过以上系列心理健康活动，执勤民警们在放松身体的同时，学会用科学的方法管理情绪、释放压力，进一步正确认识自我，挖掘自身潜力，加强沟通交流，互相理解，强化团队意识。为更好地适应新形势下的监狱工作、迎接党的二十大胜利召开奠定了坚实的心理健康基础。