为持续抓实抓细暖警爱警工作，助力一线民警舒缓压力、焕发活力，近日，贵州省第二女子监狱特邀中国家庭教育学会会员、贵州省巾帼志愿者协会会长何冯燕老师，为全体民警带来一场以“负能量应对与积极心态建设”为主题的心理辅导讲座。
讲座从一场轻松的“压力初体验”开始。何冯燕老师通过播放解压视频迅速吸引了大家的注意，随后在趣味测试中帮助民警完成了对自身压力的初步“扫描”。在特色环节“直觉选择”中，民警凭第一印象对屏幕上滚动的物品图片做出喜恶判断，真实映射出内心的情绪反应。何冯燕老师适时引导，帮助大家认识到压力本身并无好坏，关键在于转换视角、为我所用，从而将压力转化为成长的阶梯。参
与民警纷纷表示，此次讲座形式新颖、内容贴近实际，不仅学到了科学应对压力的方法，更对调整工作状态、保持积极心态有了新的认识。
下一步，监狱将继续关注民警身心健康，推出更多个性化心理服务，切实营造温暖和谐的警营氛围，为监狱工作高质量发展注入“心”动力。
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