黄亚夫通过介绍咖啡的起源、演变和发展，把咖啡的原材料、烘焙、萃取比作能力、环境及性格，让民警品尝原材料、烘焙程度、萃取手段均不相同的咖啡，感受每一款“焦虑”，认识能力、环境、性格三个要素对应在人生不同阶段的作用，引导民警要学会调节情绪，以积极健康的心态应对问题和困难。

在搭建木块的游戏中，引导民警学会转换看待问题的视觉，努力走向成功的过程中，也要勇于接受失败，把挫折当做另一种财富。

民警们纷纷表示，此次活动有了全新的体验，提升了自信心和认同感，将以更加积极的精神状态为工作、生活提供“心动力”。