近日，省第一女子监狱心理矫治中心民警接到贵安新区民族中学老师打来的电话，称学校有两名学生出现了心理问题，但她们的心智发育还不健全，往往不知道如何处理负面情绪，希望民警能来校进行心理辅导。

得知这一消息后，监狱民警向学生的母亲及班主任详细了解了孩子学习、生活情况，制定了咨询方案，做好充足准备后，便联系了学校。

元旦节前，民警来到校园，见到了苗苗（化名）。眼前的苗苗捏紧手心，能明显感受到她的紧张。

为了缓解苗苗的紧张，民警给她递上一杯温水，并通过轻松地互动放松了她的“警戒”。在民警的步步引导下，紧握的双手慢慢松开，紧锁的眉头渐渐舒展，一步步苗苗的“话匣子”也打开了，和民警诉说了自己的害怕和苦恼。

了解了苗苗的经历后，心理咨询民警结合苗苗的学习、生活实际，从家庭关系处理、人际交往问题、同学关系相处等方面深入浅出地讲解心理压力分类及舒压方法，不断鼓励她通过积极的心理暗示让自己保持乐观，在遇到困难时积极向老师或家长求助，保持学习、生活热情。

苗苗胆小且易紧张，民警就手把手教她用放松训练来释放压力，用逐步抽离法来面对问题。心理辅导结束后，苗苗开心的笑了起来。

和苗苗一样，小明（化名）也遭遇了心理问题。在民警的耐心引导下，小明慢慢学会正确认识自己，并承诺告诉民警如果心理有事或者情绪不好时，一定会告诉家长和老师，不会再采取过激的行为。她拥抱着民警，露出了久违的笑容。

两个学生的心理辅导结束后，民警找到了家长和学校，反馈了苗苗和小明出现心理问题的原因，也希望家长和学校共同努力帮助孩子尽早康复。监狱民警也表示将持续关注青少年心理健康工作，通过志愿服务进校园活动为青少年的健康成长保驾护航。

当天，监狱民警还为初中一年级4个班的学生进行了“青春第一课——认识自我”心理健康教育，通过通俗易懂的方式，让学生认识自我、展现自我，打破害羞心理，帮助学生释放压力、焦虑、烦躁等不良情绪。