两位校长为何会到监狱提出这样的请求？其实，在一个月前，第一女子监狱组织民警到贵安新区民族中学开展了法治安全和心理健康教育，学生和老师们反馈效果很好，于是便有了文章开头的一幕。

为帮助学生更好地调适心理，缓解考试焦虑，以自信、乐观、健康向上的心态备战中考，这一次她们更是做足了功课，监狱心理矫治中心在全监精心挑选了10名专职心理咨询师，在和中学校长、老师进行详细沟通后，细致了解学生在临考前出现的一些问题，还针对5个初三班级孩子制定了不同的心理辅导方案。

5月19日，一场以“减压释放 助力中考”为主题的心理团体辅导活动在学校初三教室里热闹进行。

心理咨询师先通过 “压力测试游戏”，帮助学生们梳理了自己当前的状态，还耐心细致教会学生如何面对压力、处理压力、调整压力。而在 “放飞梦想，寄语未来”互动交流环节，给学生们提供了倾诉烦恼、交流想法的平台，还教给学生放松训练和自信心训练的方法。

针对考生们特别关心的“动力不足”“过度紧张”“考试焦虑”“失眠”等问题，心理咨询师民警通过“释放压力气球” “冥想放松训练”等游戏活动，放松学生身心，鼓励学生在思想认知上要摆脱畏惧心理，重塑对中考的认识和态度，鼓励他们在轻松愉悦的学习和生活环境中以积极健康心态迎接中考。

活动中，游戏体验式团体心理辅导活动充分调动起了学生们活跃的思维和参与积极性，现场时不时传出热烈的掌声。

青少年处于身心发展的重要阶段，加强青少年法制教育与心理健康教育势在必行，下一步监狱将与学校共建“青少年法制教育共建基地”，更系统地丰富学生的法制及心理知识，营造文明、平安、和谐的育人环境。