“劳动改造，在劳其筋骨的同时，更重要的是挖掉了心中的‘贪、嗔、痴’，静心去赎行为上的罪过，去赎道德上的孽债。潜行在人生低谷，远离物欲追逐的世界，平心静气，俯察内心，去聆听大自然的声音，去感悟先贤的圣谕，接受现实，顺势而为。”

“去留无意，闲看庭前花开花落；宠辱不惊，漫随天际云卷云舒。塞翁失马，焉知非福。一切都是最好的安排，感恩生命中所遭遇的一切。”

“放下虚荣、风光、痛苦、自责，重新开始。也将刚刚逝去的青春一并安放在了记忆中那个阳光灿烂的夏天。投入到当下，寻找一份宁静和安定，还有自我的修炼与解脱。”………

大家是不是以为一大波“心灵鸡汤”袭来了？

其实这是省第一女子监狱举办的“2017年第一届服刑人员‘我的心情故事’主题征文活动大赛”获奖作品的摘抄片段。

2017年4月11日，“我的心情故事”主题征文活动大赛颁奖仪式在心理矫治中心团体辅导室举行。本次活动自3月份开展以来，经过监区初评、心理矫治中心初审、监狱评审小组复审三个环节，最终在近百份参赛作品中评选出一、二、三等奖及优秀奖，11名服刑人员获奖。

（活动现场）

此次颁奖仪式共43名参赛服刑人员代表参加，各监区领导及心理矫治中心主任为获奖服刑人员颁发证书。

（颁发证书）

“服刑人员有时候只是因为一点小情绪可能不会找心理咨询师，有些不善言辞，而部分服刑人员有些话题（比如稿件中提到的童年创伤）又不会轻易触及，征文活动为她们提供一个安全轻松的渠道去释放一些小情绪，去诉说多年压在心底的伤，非常有意义。”活动结束后，评委王警官如是说。

为拓展服刑人员心理健康教育渠道，丰富服刑人员的精神文化生活，省第一女子监狱心理矫治中心不断思考探索新形式，自去年尝试将家访融入团体心理辅导取得显著成效以来，今年首次以举办征文活动这种形式，为平时不愿谈、不想谈、不敢谈的服刑人员提供一个可以倾诉的安全通道。征文活动得到服刑人员的热烈响应，参赛作品题材多样，内容丰富，给评委的最深感触——普遍很“走心”。