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如何进行情绪疏导?中医课堂又来了
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为抓好疫情防控常态化情况下教育改造工作,稳定罪犯改造思想,增进自我健康管理的意识和能力,省第一女子监狱党委委员、副监狱长周锡忠以“中医与情绪”为主题相继在罪犯中开展了中医传统文化课堂讲座。

课上,周锡忠从病理病机等中医基础理论,延伸到情绪和疾病的关系,深入浅出地为罪犯详细介绍了“七情内伤”理论。他还利用范进中举、怒发冲冠等典型事例,讲述了喜、怒、惊、恐、悲、忧、思的情绪与五脏六腑的关系以及情绪带来的心理变化,引导罪犯在改造中要学会控制情绪、调节情绪,保持愉悦的心情,预防疾病的发生。同时,还向罪犯普及了养身之法和为人之道,教育罪犯在日常改造中做到勤洗手、戴口罩,防病菌。

“警官从中医的角度帮助我们认识到了情绪对身体的影响,以后要学会控制情绪,不能因为鸡毛蒜皮的小事和身边的同改生气……”罪犯们在课堂上纷纷说出了自己的学习感想,这堂中医知识讲座不仅要让罪犯学会自我调节,更要让罪犯学会解心锁、开心门,正确面对改造。

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