2018，新时代，新征程。在人生的道路上，学会享受生命，热爱生命，坚持寻找心中最让自己舒适的一种活法，就是最好的。那么，什么样的活法是最好的？有人说：能好好吃饭好好睡觉就是最好的；有人说：能够保持自己的尊严，抬头挺胸的活着，就是最好的；有人说：有一份自己热爱的工作，能赚钱养家就是最好的；有人说：用自己的能力给别人带来快乐，就是最好的；有人说：正好我爱的人也很爱我，就是做好的……

每个人都有自己心中最好的活法，我想，在新的一年里最好的活法是什么都好好好地。

好好吃饭。吃饭的时候，请放下手里的手机，退出微信微博，暂停刷朋友圈，放下手里的工作和烦恼，放下压力与不安，静静享受吃饭的美好时光，认真品味美食的带来的乐趣。

好好睡觉。长期熬夜等于慢性自杀，很多人都知道，但是做到的并不多。早起早睡，面色红润，精力充沛，工作的时候才不会感到疲惫，同时也可以使我们思维更加敏捷，高效率的完成工作。所以，睡觉前，请放下手机，少熬夜，不要用熬夜来透支我们的生命。

好好运动。生命在于运动，一个健康的身体比什么都重要，所以一定要抽出时间去运动，不一定要去健身房，跑步、快走、散步都是很好的选择。

好好工作。对待工作，多走心，少走神，在自己的工作岗位上踏踏实实、勤勤恳恳，认真实干，有条不紊地做好各项工作，战胜前进路上的艰难险阻，真正做到工作使我快乐。

好好学习。学习使人进步，常言道:“腹有诗书气自华”。常读书不仅可以丰富我们的学识，也可以让我们整个人的精气神与众不同。生活中的为人处世需要我们学习，工作中的难点疑点需要通过学习去更好的完成，精神懈怠时更要学习新的东西，让身体得以放松，让心灵得到净化。

我们对生活最大的尊重就是好好吃饭和好好睡觉，做一个自律的人，饿了就好好吃饭，困了就好好休息，醒了就好好上班。新的一年，愿我们能好好待自己，不负好时光。（黄建敏）