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一大波动图来袭!直击海安监狱全警实战大练兵体测现场!

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4月2日、9日,海安监狱分批次组织开展2025年一季度全警实战大练兵体能测试。全体民警在春日考核场上挥洒汗水,以过硬本领展现新时代监狱民警队伍风采。


此次体能测试严格对标实战需求,科学设置考核项目,涵盖4×10米往返跑、立定跳远、女子一分钟仰卧起坐、男子一分钟俯卧撑等基础体能项目,以及女子800米、男子1000米耐力跑等综合考验项目,全面检验民警体能素质,夯实实战基础。

爆发与敏捷:立定跳远与往返跑

哨声响起,往返跑考核区的民警们如离弦之箭冲出起点,折返冲刺、快速变向……在立定跳远区,民警充分调动身体肌肉,摆臂、曲腿、蹬地……这两项考验爆发力与敏捷度的项目,既是速度和距离的较量,更是实战中应急处突能力的缩影。


力量对决:俯卧撑与仰卧起坐

俯卧撑考场上,男警们双臂紧绷、动作标准,每一次撑起都彰显力量与坚持;女警们则在仰卧起坐区争分夺秒,腰腹发力间尽显飒爽英姿。


耐力考验:中长跑赛道上的坚持

男子1000米与女子800米跑道上,随着发令声一响,民警们步伐坚定、全力向前。青年民警凭借出色的爆发力冲在前,经验丰富的中年民警以稳健的节奏紧随其后。尽管汗水浸透衣衫,但无人轻言放弃,他们用脚步诠释“不惧挑战、迎难而上”的拼搏精神。


“体能是全警实战大练兵的基石,只有平时练得硬,关键时刻才能顶得上!”警务督察队副队长罗华清表示,此次体能测试不仅检验了日常练兵成效,更通过数据化考核精准定位民警薄弱环节,为后续开展针对性训练提供科学依据。未来,海安监狱将以更高标准、更严要求深化训练成果,全力锻造一支“拉得出、冲得上、打得赢”的司法行政铁军,为维护监狱安全稳定筑牢坚实防线。


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