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关爱民警心理健康•金西监狱邀请专业心理老师举行讲座
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为让基层监狱民警重视心理健康,善于运用心理学方面的知识与技巧调节情绪,缓解心理压力。12月3日,贵州省金西监狱举行了一场民警心理健康教育培训讲座。讲座由国家二级心理咨询师、国际精神分析协会认证精神分析师、贵州省团委青少年心理与法律维权中心特聘专家刘籽萱主讲,未执勤的干警参加。

讲座生动精彩,课堂气氛轻松愉快,刘籽萱老师通过专业讲解、案例分析、课堂互动等形式,围绕认识压力、压力自检、压力的来源、管理压力三部曲、管理压力小秘诀等主题作了深入浅出的分析,民警在轻松和谐的课堂氛围中学到了心理健康知识、减压小动作的技能,大家纷纷表示,要把所学的技能和方法用到平日的工作中,以更加积极健康的心态投入工作。

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