为深入落实爱警暖警政策，切实提升监狱民警健康意识与应急自救能力，10月24日，凯里监狱在六楼会议室举办民警健康知识讲座。本次讲座特别邀请黔东南苗族侗族自治州人民医院风湿免疫科副主任医师郭建慧、急诊科副主任医师黄思坤担任主讲人，机关及各监区民警参加。

讲座现场，两位医师结合监狱民警工作特点，围绕健康知识与急救技能两大核心展开讲解。郭建慧医师聚焦常见健康问题，重点讲解了糖尿病患者日常保养要点，从饮食调控、规律运动、血糖监测等方面，为有相关健康需求的民警提供了科学、实用的养护建议，帮助民警掌握自我健康管理方法。

随后，黄思坤医师针对突发健康意外场景，详细讲解并现场演示了心肺复苏法与海姆立克急救法。在海姆立克急救法培训环节，医师通过模拟人体模型示范操作步骤，强调动作要领与发力技巧，并邀请参会民警现场实操练习，一对一纠正不规范动作，确保民警切实掌握急救技能，提升应对突发状况的处置能力。

此次讲座内容贴合民警实际需求，既有理论知识讲解，又有实操技能培训，有效填补了民警在健康管理与应急急救方面的知识空白。参会民警纷纷表示，讲座实用性强、收获颇丰，今后将把所学知识运用到工作与生活中，同时加强自我健康管理，以更饱满的精神状态投入到监狱工作中。