看了本周网上最火的视频《回村三天，二舅治好了我的精神内耗》，加上这是我参加这一年工作以来的第n次备勤，不禁有感而发。

视频里面的二舅努力应对生活挑战，缓解贫穷和残疾带来的苦难，超越了自己，让自己的生活也充满了意义。作为一名新警，我参加工作的一年来，最长、最久的工作体验就是封监执勤，可以说在这一年里面经历了 7+4+3,10+5+5，14+7+7，14+14+14。说自己没有焦虑过，说自己没有处在精神内耗里面，是骗人的，多少次夜里，心中的焦虑和浮躁，充满了执勤的夜晚，对家人的想念，和漫长的工作，在某些时刻真的让我感到绝望。我觉得这就是我们大多数监狱人民警察的封监执勤一年，我只是无数平凡的监狱人民警察中的一份子，我们都在坚守，我是如此的平凡，但我看到了他们的不平凡，是他们治好了我的精神内耗。

在这一年和我一起坚守在监狱工作中的同事们，他们由许多多的身份，儿子、父亲、兄弟、丈夫，但当他们进入工作岗位时，他们每一个人都是执剑的少年，斩断了自己的私情，这一刻他们是监狱人民警察，坚守着法律的最后一线，在这一年我看到许多令我动容的事情，有人在封监执勤中错过了自己孩子的出生，有人在封监执勤中生病、受伤依旧坚守，有人在听到亲人的生病消息依旧站完了自己的最后一班岗……我相信还有很多。每一位同事用自己的身体力行践行了自己对监狱工作的忠诚，他们每一位人无不鼓舞着我，让我觉得自己所承担的责任还太少，他们才是黑夜中的闪闪发光的明星。"

他们是无比热爱生活，在备勤点里有人绘画画出了一幅幅令人赏心悦目的画作，有人用活力四射的舞蹈和动人的歌声宣泄着自己的情感，在休息时间里，同事们在运动场上挥汗如雨，赛出风采，勇夺荣耀，这一年里能和这样的同事们一起工作，让我感到这是我人生的幸事，也正是有他们让我觉得每一位在为监狱事业坚守的人们都是平凡中的不平凡，都是每一颗闪耀的星。

最后，借用一段话“我们绝不歌颂苦难，因为苦难就是苦难，不值得歌颂。但是我们歌颂面对苦难努力活着的人，因为我们都应当拥有这种努力生活的精神。苦难不值得歌颂，值得歌颂的是面对苦难勇往直前的人。"歌颂每一位坚守的监狱人民警察！