为充分发挥心理矫治工作在罪犯改造中的积极作用，提高罪犯教育改造质量，平坝监狱心理矫治中心利用每周教育日，分批次对全监罪犯开展心理健康教育、团体心理辅导、个体心理咨询等形式多样的罪犯心理辅导活动。

心理健康教育

国家二级心理咨询师、心理矫治中心民警申彪以“什么是健康？”“什么是心理健康？”为主题为罪犯开展了一堂心理讲座，让罪犯了解心理健康知识、树立正确的健康概念，并从罪犯改造日常入手，结合大量生活事例，通过图文并茂及课堂互动等方式，深入浅出地进行分析和讲解，让罪犯正视个体的差异性，学会有效沟通。课后申彪还分享了一些心理调适小技巧，引导罪犯学会疏导情绪，乐观对待改造生活。

团体心理辅导

为针对性地缓解部分罪犯存在的情绪调节、沟通交往、心灵成长等方面的困惑，在心理矫治中心的业务指导下，各监区每月积极开展“合力运球”、“看谁更准”、“齐心协力向前进”、“信心传递”等罪犯团体心理辅导活动。通过轻松有趣的心理拓展游戏，让罪犯在参与游戏过程中放松心情，减缓焦虑，增强改造信心。

个体心理咨询

针对个别罪犯，各监区根据罪犯的个体差异和个性需要，发现罪犯存在问题，分析原因，设定矫正目标，并对目标进行量化、分解，最后制定切实可行的矫治计划。通过个体心理咨询的开展，旨在努力解决部分罪犯心理问题，积极面对服刑改造，重塑改造信心，培养乐观向上、直面困难的积极心态。

有效释放情绪

为使罪犯改造负面情绪能得到正确有效释放，监狱安排罪犯进行VR放松体验及情绪宣泄体验，使罪犯即能通过实景放松情绪，又能通过虚拟场景发泄心理压力。参与体验的罪犯纷纷表示：“非常感谢监狱对我们的关心，在服刑改造中难免产生烦燥的情绪和改造压力，通过这个方式，让我们尽情放松心情，缓解压力，对以后的服刑改造生活更有了信心”

下一步，平坝监狱将持续深入开展罪犯心理辅导系列活动，进一步拓展团辅形式，不断优化课程内容，积极探索罪犯个体心理的特点，有针对性地进行心理辅导，不断提高教育改造质量，努力确保监狱安全稳定。