为提高监狱民警体能素质，根据实战大练兵训练计划安排，3月27日，普定监狱开展体能理论知识及技巧运用培训，体能训练教官及部分民警参加此次培训。

安顺学院教师燕鹏斌采取理论教学与实操训练相结合的方式进行授课。

理论教学方面，引入职业体能训练理念和方法，以“科学体能训练 共享健康训练”为主题，围绕项群分类、运动计划制定、体能测试项目训练要领、运动损伤的预防与处置、运动拉伸技术开展系统性培训。

实操训练方面，采取示范讲解、民警跟练的方式，开展训前热身、力量训练等内容的实操实训。同时通过对耐力跑、立定跳远等项目的训练分解练习，使参训民警掌握各个环节的科学训练方法。

通过此次培训，民警们更新原有的体能训练理论知识，学习了体能素质训练的关键技术，掌握从热身到恢复的一整套科学训练方法，强化了知识储备，为在以后的体能训练过程中提供了规范指引和科学支撑。