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生命铿锵、逆风飞扬--挫折应对心理健康知识讲座

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    心理矫治中心针对部分服刑人员因遭遇重大家庭变故或发生重大生活事件带来的心理冲突、挫折,产生的不良情绪和异常行为,3月29日14:00在一监区开展主题为“生命铿锵、逆风飞扬”的心理健康知识讲座,引导服刑人员勇敢面对挫折,正确应对挫折。

  讲座以视屏《蝴蝶破茧的启示》拉开序幕,生动、形象的让服刑人员观感到丑与美的角色转变,生命平乏和精彩的锻造。通过对司马迁、霍金、邰丽华等名人克服困难挫折成就事业的比较分析,强调挫折带来的不同结果完全取决于面对挫折时的不同态度,让服刑人员意识到挫折虽然与人生相伴不可避免,但并不是不可战胜。讲座中,赵主任从心理学专业的角度向服刑人员介绍了挫折的定义、常见挫折的反应,分析了挫折心理产生的原因,详细讲解了服刑人员挫折应对的策略与方法。为了避免让服刑人员觉得所讲的专业知识空洞乏味,每讲一个要点,赵主任就通过精选的案例和情景剧来加强交流和理解,并引导服刑人员要善于坦然面对困境,树立坚强意志,挖掘自身潜力,从容面对挫折。

  此次讲座在励志歌曲“隐形的翅膀”中落下帷幕,使服刑人员在轻松融洽的气氛中理解、掌握与挫折相关的知识和应对方法,增强对挫折的认知水平,提高战胜挫折的能力,激发服刑人员以积极、乐观的心态面对今后的改造生活。(黎俊秀 包崇华)

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