高墙岁月像把无情的刀，在我的年轮上决然刻下深深的印记。墙内，四季更迭，静寂又轮回，春风秋雨少了缤纷色彩，囚子对季节的感知，更多的是承载对自由的渴望。

斗转星移，入狱为囚已近八年的我，三千个日夜，冗长而艰辛，夜晚，皎洁的月光散落在床头，一股凄凉袭上心头，孤独的我凝望铁窗外的明月，想着自己度过的漫长服刑时光，时而喜悦、时而伤心、时而激动、时而惊恐，叹息之中，我一次次地反思自问：不论过去现在和将来，不论你身在何处，不论你多么权势和富贵，如果不严格自律，你所拥有的一切都会是海市蜃景，昙花一现，只有严格自律的人，才能真正拥有属于自己的一切。

刚入狱时，我极度的迷茫和痛苦，环境的突然改变，极强的现实反差，让我难以接受，不敢面对残酷的现实，严格的监规纪律和罪犯一日规范化管理制度，让我的心理的压力很沉很重，极度的不适应，烦闷的心情，导致我说话，做事把握不住分寸，有时产生了以烂为烂的思想。违反监规纪律的行为时有发生。那是二〇一五年，我因与同改发生矛盾，受到警官的批评和教育，因心情不好，没有完成生产任务，后因内务整理不规范，前后三次受到扣分的处理，由于受到扣分的影响，我未能按时争取到成绩，未能按时申报减刑，受到延缓申报的处分，从而导致我早日回归社会的日子变得更加遥远。同年，我的一个同改与他犯打架，把对方头部击伤，经鉴定造成轻伤，后被法院判处撤销其服刑期间的减刑，同时判处增加有期徒刑六个月。看到发生在我身上，以及我身边的违反监规纪律的活生生的事例，我震惊，害怕，惶恐。那段时间里，白天我将心门紧闭，休息之时，也不同任何人交流，交谈。常常独自一人静坐得发痴、发呆，有时闪念间仿佛时光又回到那耀眼的从前……常常同改的一声吆喝声，无奈地把我的思绪拉回到不得不面对现实。顿时感觉到人空了，架散了，神没了，徒留有躯壳，却很悲伤。深夜里，我躺在床上望着洁白的天花板是那样肃杀，凄凉，不敢仰视，侧身斜视铁窗外的天空，无声无息，漆黑一片，犹如一口大铁锅将自己倒扣在里面，压抑的自己，气息不畅，血似凝固，心要爆裂，痛苦，难受不能自己。我真不敢想怎样去面对枯燥、烦闷、漫长的改造生活。我还能不能坚持？我还能坚持多久？自己的改造之路怎么走？我不再抱任何希望，囹圄中的我如同行尸走肉一般。

我的异常引起了警官的注意，他们多次找我谈心，循循善诱，耐心细致的劝说，不厌其烦地启发，教我正确面对现实，调整心态，要树立身份意识，自觉转换角色，认清自我，敢于担当，时刻绷紧改造规矩之弦，走好重塑人生的每一步，就能解除心中的积郁很久的惆怅和痛苦，警官的孜孜不倦教诲，让我重燃新生的希望。家人、亲人对我不离不弃的情景，渴望我尽快站起来的眼神，让我再展宏图的真心话语，触动我新生的力量。从此，我开始冷静的反思过去，积极主动地决裂自我，痛下决心地认真改造，脚踏实地的重塑自我。我知道脚下的路很难走，但我必须走，我也知道：“千里之行，始于足下”。我必须用自己的行动践行自己的决心。

重塑新生的愿望给我莫大的勇气。我加强了监规纪律的学习和理解，真正做了融洽贯通，学以致用。在改造生活中，监规纪律就是我头上的“紧箍咒”，对我来讲起到约束和警戒的作用，让我过去那些我行我素，自由散漫，抗拒改造的思想受到束缚，使监规纪律的作用内化为我自觉改造的自律意识。伏尔泰说：“自由服从法律”，只有法律框架内的自由，才是真正的自由，只有自律意识逐步树立并牢固后，才能自觉遵守法律，法规和监规纪律，才能将行为规范变成 日常改造生活中的行动指南。行为规范就是我服刑改造的规矩，只有时刻绷紧服刑改造规矩这颗弦，改造才能有成效，因为它像一面镜子，天天照着的改造质量，因为它像一把尺子，天天丈量着我改造的进度；因为它像一剂苦口良药，只要我不讳忌医，改造就有动力。动力越大，我改造的进步就越快。我新生地目标就近在咫尺。我开始从一言一行做起；从一点一滴做起，从日常小事做起。不讲不利于改造的话，不做不利于改造的事，勇于同违反监规纪律的行为作斗争。从思想深处的改造做起，严守监规纪律，时时处处以行为规范为自我约束，时时事事在同改中做表率，当先锋。在劳动中自己勇敢、心细、吃苦在前。在“三课”学习中，努力学习，争取良好成绩。改造中，我紧跟监狱思路，提升思想境界，以自身训练岗位为基础，严于利己，身兼力行。由于我的彻底转变，由于我的努力和进步，得到了政府的奖励，得到了减刑两次的刑事奖励，由此进一步增强了我的改造的积极性和自我改造的信心，增强了我还行，我能行，我能做得更好的坚定信心。

我把刑期当学期，不负韶华，以只争朝夕的精神，利用工余时间，多看书、看报，多学法律知识，多学人文科学，弥补自己因知识匮乏而导致认识上的偏见。拓宽自己的知识面，拓宽自己的视野，以知识的力量，摒弃原来的陈腐、贪婪、自私的观念。以知识的力量修正自己的改造方向，助推自己的改造进程。我将自己入狱为囚的沉重反思和重获新生的改造之路，告诉各位，让每位囚子以更加积极，更加健康的心态认识社会，接受改造。

自律给我自由，严格自律才是迈向拥有自由的唯一出路，自由生长的树难与长成参天大树，自由飘飞的风筝只会一头栽倒在地上，没有限制和约束，自由就是一句空话，不会自我和约束的人，就永远找不到自由。

自由是人生幸福的源泉，没有自由的生命是不幸的，为拥有自由幸福的人生，作为一名囚子，要时刻绷紧服刑改造规矩弦，才能走好重塑人生自律步，敬畏法律，恪守法律，严格自律，只有这样，才不辜负政府的恩情，亲人们的苦苦期盼和等待，让我尽快脱胎换骨，重塑一个美好的新生向那光明的一天迈进。