曾经在网上看到这样一段话：一袋香瓜子，我一个人磕完了。一共1854颗，26颗是空的，混进来9颗带虫的，有6颗没炒开，是连在一起的，还有4个是苦的。 中间喝了7杯水。 没错，这就是孤独！——刚刚这段话一共67个字，11个标点符号，其中8个逗号，3个句号，一共有587划，其中横78划，竖137划，撇65划，捺57划，其他139划——嗯,没错，这就是无聊！

抖音是当下最流行的APP，里面包罗万象。值得玩味的是，保存视频的结尾总会有一个清脆的声音“抖音记录美好生活”，可渐渐的小编发现它记录的只是别人的美好生活，而我们只是在羡慕他们罢了。

在我们的生活里，有人是“有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花”，也有“日斜睡起无聊甚，独倚阑干看树阴”，更有“怀民亦未寝，相与步于中庭”。没有无聊的人生，只有无聊的灵魂。你怎么过一天就怎么过一生。

无聊的并不是时间，而是假装不在意的自己

“因为我怕死啊！”，看着眼前未满三十岁的江龙，告诉我为什么健身的答案时，小编君不禁有些错愕。江龙也不是一开始就是大只肌肉男，他也经历过羸弱、受人欺负的年纪。真正让江龙下定决心开始健身，是身患糖尿病的父亲，因为并发症的缘故突然倒地晕厥。在医院陪护的日子，无意间看到镜子里眼睛浮肿、肚皮虚浮的自己，他觉得应该有所改变。刚开始挥汗如雨的时候，身边朋友也有许多不同的声音，“为了一个好看而不适用的外表，有什么用呢”“你练出来都是死肌肉，白瞎”......

江龙说那段日子，自己也有想过，何必活得那么辛苦。可每当深夜，看着身边熟睡的妻子和女儿，他想在慢慢岁月的长河中，以后能有多一些时间陪伴他们，这也成为了他每一次想要偷懒却又再坚持的动力。成为监狱人民警察后，因为工作特殊，作息饮食的不规律、高强度的工作和长期伴随的压力，成为了家常便饭。可江龙也靠着过硬的身体素质，让他在面对每一次执法冲突时、在每一次瞪眼值班的时候，给了自己更强大的后盾。

很多人也许会说，等我退休了，再锻炼、再晨跑，可殊不知那时的你是否对身体已经欠下了太多？采访的最后，他说：“我并不推崇一定要去健身、要有人鱼线、马甲线，我只是一名普通的监狱人民警察，有理想，也有诗和远方。感谢每一次不愿意起来的清晨，感谢流的每一滴汗水，感谢一个还在坚持的自己......”

很多时候，我们为了成为别人想让我们成为的人而把自己给弄丢了。没有人是真正的无聊，倘若有自己想做的事就不要再犹豫中虚度时光了。

无聊是对欲望的欲望，文字给人以行走的力量

余忠文一个年轻的“60”后监狱干警，之所以说他年轻，是因为他笔下的文字总有一丝年轻人的挺拔与温和。出生于上世纪六十年代的他，从小目染的是青山绿水，鸡犬牛羊；是镰刀斧头，扁担箩筐；更是炊烟木房，油灯月光。

农村孩子的知识简单而朴素，寓言童话，散曲名著，对他而言，不知为何物。当时能接触到的文学读物，就是配有简单文字的故事连环画，而他接触第一本小说《林海雪原》那已是初中二年级，那时他才知道在连环画之外还有人物刻画，情绪渲染，反应社会生活的文学作品。

遗憾的是因高考作文跑题，勉强进入师范专科学校数学专业学习，从此就与数字、图形、逻辑推理、问题求证、抽象思维打上了交道，在数字演算、假设求证中忙活了22年，其间偶有码一下文字，但多又文不对题。

后来参加工作，来到田沟监狱政治处，整日与严肃刻板的公文打交道，虽然有了一些文字功底。可他再找不到半点创作乐趣，文学好像也变得没意思了。“可能文学梦就这样结束了吧？”就在这个绝望的节点，有一天，余忠文收拾屋子的时候，翻到小时候给儿子识字的唐诗读本。阳光跃过窗沿，洒满屋子，席地而坐，拉平褶皱的书角，捧着褪色的书皮津津有味咀嚼着。

他忽然发现，其实并非工作、生活阻扰他，只是他不知道为了什么而写。带着疑问，50岁的余忠文开始了自己的修行。每天五点起床，徒步上山、用木棍在白雪覆盖的山坡写下诗句，在朴素的时光里，他和自己独处，在生活的细碎重新审视自己。  

冬

如梦令.小寒

久积寒气满地，朔风冻雨折枝。腊梅谱春曲，笑傲疏影横斜。莫急，莫急，春妮正等归期。

工作

满江红.特殊园丁

银屏前，常瞪眼，长夜漫，终无眠。与迷途浪子，朝夕相伴。浇水培土护良知，唤回残枝春满园。新征程，擎五大改造，行致远。

......

一首首小诗，让余忠文那颗似乎干枯的心，又重新复苏了起来。其实，哪有什么才华横溢妙笔生花，只不过是岁月代笔，以心写诗罢了。

很多时候，我们为了成为别人想让我们成为的人，而把自己给弄丢了。没有人是真正的无聊，倘若有自己想做的事，就不要再犹豫中虚度时光了。