为缓解罪犯在疫情期间心理压力，释放焦虑、烦躁、恐惧、愤怒等不良情绪。黔东南监狱充分利用罪犯工余时间、教育日、休息日，以分监区为单位，在罪犯中开展了心理健康调适讲座、团体心理辅导、拓展训练等一系列心理辅导活动，特别是对因疫情而产生应激障碍、遇到重大负性生活事件的罪犯进行了个体心理咨询治疗、危机干预，舒缓了罪犯因疫情带来的的心理压力，有力的维护了监狱正常的监管改造秩序。

 一、抗疫心理调适讲座。因信息接受程度、理解能力高低以及生活阅历、价值观念不同等原因，疫情期间，罪犯极易产生焦虑、烦躁和恐惧等不良心理反应。为此，心理矫治中心吴德军主任（国家二级心理咨询师），给罪犯展开了一堂抗疫心理调适讲座，向罪犯普及防控新冠肺炎疫情的基础知识、介绍我国疫情防控形势，向罪犯提供疫情期间产生紧张、焦虑、担忧等不良心理问题时的应对策略，如鼓励罪犯通过写一封家书、拨打亲情电话等方式与与家人保持必要的联系，向干警或自己信任的同犯倾诉内心的烦恼，养成写日记的习惯，保持正常的饮食睡眠，每天参加一定的体育锻炼等，面对疫情，保持良好心态，逐步恢复正常的改造生活。

    二、利用团体辅导的形式，让罪犯充分表达出因抗疫而产生的对家人对自己，以及对改造前途担忧，对我国取得抗疫阶段性成果的感受，极大的激发了罪犯的爱国热情和民族自豪感。在辅导过程中，还穿插了群龙取水、盲人走路、信任背摔、价值拍卖等妙趣横生的心理游戏，充分调动了罪犯参与活动的积极性。通过拓展训练，锻炼提升了罪犯的心理素质，增强了团队的凝聚力和共克时艰的信心。本次辅导，既活跃了团体气氛、缓解紧张，又让罪犯在项目进行的过程中感受到超越自我的可能性，从而克服心理障碍，树立信心，认识到信任是建立在人际交往中的沟通与了解之上，通过最直观的方式让罪犯了解自己的价值观和人生态度的缺陷，并帮助其树立正确的价值观念。

    三、疫情期间，监狱还充分利用现有资源，在罪犯中积极开展心理疏导工作。如运用沙盘游戏让罪犯投射出自己的心理活动，表达对自由和美好生活的向往，有效缓解心理压力；利用音乐治疗椅，对罪犯进行音乐放松治疗，使音乐声波的频率和声压引起心理上的反应，提高大脑皮层的兴奋性、改善不良情绪；将宣泄室作为罪犯合理发泄情绪的场地，让他们在击打橡皮人、呐喊过程中将心中的烦躁、紧张、恐惧等不良情绪留在宣泄室里，出门迎接美好的一天。
    四、为确保抗疫期间的“两个绝对安全”，不仅需要加大干警对罪犯的直接管理、规范管理的力度，还需要借助心理测评系统，利用科学的手段全面了解、评价罪犯的心理行为活动，使干警能根据罪犯心理特征作出针对性的监管、教育策略。

    五、开展针对性心理咨询、危机干预工作。针对罪犯中因抗疫产生的不同心理问题，心理矫治中心组织获证心理咨询师对重点人群积极开展个体心理咨询、治疗和危机干预，深入倾听罪犯的心声、了解罪犯的心事，解开罪犯心结，使其重新达到心理平衡，恢复正常的改造生活。
    六、电影赏析。组织罪犯观看励志电影、心理电影，通过电影艺术潜移默化的感染力，触动罪犯内心深处的情感，引起共鸣，增强对未来生活的自信，学会如何在逆境中应对困难、挫折，拨正人生的航向，早日回归社会，成为自食其力的守法公民。（图/王岚钦 文/唐文丽）