全省监狱系统黔南片区民警“大练兵大比武大演练”活动竞技比赛虽然已过去几天，但我监参赛选手们奋勇拼搏的精彩瞬间仍然历历在目。

       在本次活动竞技比赛中，我监男子B组4*100米接力赛、女子A组4*100米接力赛分别获得团体第一名；民警罗森获得男子A组1000米跑第一名；民警田高飞获得男子A组1000米跑第二名；民警罗荣获得男子A组1000米跑第三名；民警张莹获得男子B组1000米跑第一名；民警韩忠友、张乐获得男子B组1000米跑第二名；民警王光星获得男子B组1000米跑第三名;民警李广宇获得男子C组1000米跑第二名；民警何启敏获得女子A组800米跑第一名；民警张正榕、周恩龙获得女子A组800米跑第三名。

冰冻三尺非一日之寒。今天，随着小编的镜头，一起走近几位获奖民警，看看他们是如何取得这样的成绩吧。

民警罗森：监狱系统黔南片区民警“大练兵大比武大演练”活动竞技比赛男子A组1000米跑第一名。

  提到罗森，大家脑海中浮现出的应该就是去年贵州监狱第四届“黔新杯”运动会中十公里路跑冲到终点的这张图吧。

       因为这一冲，民警罗森成了大家口中的系统跑步第一，而广顺监狱也被大家戏称为跑步最快的单位。

       在校期间，罗森就曾是学校的短跑运动员。工作后，他依旧坚持运动，从不因为工作的繁忙而停止。作为一名监狱的特警队员，每天要巡逻、值班、训练。可是他仍坚持自己的跑步训练计划。自从“大练兵大比武大演练”活动开展以来，他除了完成单位制定的训练计划，自己还额外增加了训练内容，早上的跑步训练，下午下班后的力量训练，他从不敷衍。

        因为对跑步运动的坚持和热爱，在此次监狱系统黔南片区民警“大练兵大比武大演练”活动竞技比赛中，他以2分57秒5的成绩获得男子A组1000米跑第一名。

民警张莹：监狱系统黔南片区民警“大练兵大比武大演练”活动竞技比赛男子B组1000米跑第一名。

      如果说罗森在跑步这项运动中是独领风骚，那么张莹在跑步这项运动中则是一名后起之秀。谈起跑步的初衷，张莹总是不好意思的说：“一开始跑步，是我听别人说跑步减肥很有效。因为我是一名一线干警，工作压力大，饮食睡眠都不规律，久而久之，换上了过劳肥，每年单位组织的体检总会发现这样那样的问题。作为一名监狱一线民警，只有健康的身体，强壮的体魄，才能更好的做好每一项工作，更好的改造好每一名罪犯，为了自己的身体健康，我开始了跑步这项运动。”

     从2018年开始，张莹就开始了自己的跑步之路。从一开始的五公里、十公里到现在的21.0975公里、42.195公里；从开始的马拉松赛到现在的越野赛；2018年2月到2019年6月，他一共跑了11场马拉松，其中6场半程马拉松，5场全程马拉松。从2019年1月到8月，半年多的时间里，他的跑量已经达到了3295.75公里。

     因为有丰富的跑马经验和庞大的跑量支撑，在此次监狱系统黔南片区民警“大练兵大比武大演练”活动竞技比赛中，他以3分05秒的成绩获得男子B组1000米跑第一名。

民警何启敏：监狱系统黔南片区民警“大练兵大比武大演练”活动竞技比赛女子A组800米跑第一名。

        在广顺监狱，只要提到何启敏，和她共事的同事说她工作认真；和她相处的朋友说她乐于助人。和她相处越久，你就会发现她身上有一股不服输的韧劲，只要参加运动比赛，她的“野性”就会高涨，拼劲就会上来。

       在篮球场上、在羽毛球场上，你总能见到她活跃的身影，大家都称她为“全能型选手”而她也用实力证明了自己。2018年，结束产假的她在单位跑团成员的带领下，开始了跑步训练。也陆续参加了几场马拉松，跑出了令自己满意的成绩。

      今年6月，何启敏成为了政法系统大练兵大比武大演练活动应急演练集训队的一员。四十天的集训期间，她没有因超强度的集训而放松跑步训练，跑步训练使她的意志得到了锤炼，身体素质也得到了提升。在此次监狱系统黔南片区民警“大练兵大比武大演练”活动竞技比赛中，她以3分01秒05的成绩获得女子A组800米跑第一名。