为坚决打赢常态化疫情防控这场持久战

监狱干警职工队伍轮番封闭执勤

付出了巨大心血和努力

确保干警职工的身心健康

是监狱党委的心头大事

今年以来

监狱党委把保障干警职工身心健康

放在监狱发展的优先位置

作为队伍能力素质建设的重要组成部分

将全体干工的所思所想所盼

化成一桩又一桩暖心行动……

亲，这是您的健身会员卡

请注意查收！

六月的天，艳阳高照

正值健身运动好时节

为增强干工体质，丰富文娱生活

监狱党委结合干工集中隔离期间

学习、生活和训练需要

精心设计、修建了干工健身房

广大干工满心欢喜、一致点赞、反响热烈

健康就是财富

幸福的基础是健康的身体

工作之余

特别是集中隔离备勤期间

监狱鼓励和提倡广大干工

关注自身健康，避免久坐少动

放下手机电脑，重启生活节奏

积极投身体育锻炼

有效缓解工作和生活压力

不断增强体质和免疫力

昂扬精神风貌

适合自己的才是最好的

健身运动亦是如此

广大干工应结合自身体质、爱好

选择适合自己的健身方式

运动前要做好热身与拉伸

规范训练动作

注重保护肩、腰、膝、踝等关节部位

避免肌肉拉伤与运动损伤

俗话说，生命在于运动

但也要适可而止

注意劳逸结合，避免过度过重

让运动成为一种放松的健康生活方式

行而不辍，未来可期

唯有坚持最可贵，也是最困难的

少些迟疑，多些笃定

少些犹豫，多些坚持

在运动中锻炼自律、毅力和勇气

从现在起，给自己树立个小目标

行动起来，坚持下去

打造更好的自己

给自己重新扳回一局的机会

君子耻不修

爱护公共设施

是每名干工应该遵守的基本道德

组织的关怀、整洁的环境、崭新的设施

需要每一个人的珍惜与维护

健身运动时

应注意公共和个人卫生

文明礼让、轻拿轻放

在习惯中育作风

于小事中显修养

身心健康是幸福生活的前提条件

也是每一名干工履职尽责的重要基础

这张终身免费的健身卡

存入了监狱党委对全体干工的深情厚意

和满满的祝福

每一位干工及家属们都能随时支取、无限套现

让我们从他们的笑容与激情中

去感受运动的魅力吧！