在书上看到过这样一个故事：一只寿命可达70多岁的老鹰，在40岁时却要经历一次生命抉择。由于爪子开始老化，喙又长又弯，使它无法有效抓住猎物，进食变得非常困难；羽毛又浓又厚，飞翔越来越吃力。它飞到山顶，在悬崖边筑巢，用喙击打岩石，直到完全脱落又长出新喙；再用新喙脚趾甲一片一片地拔掉，将羽毛一片一片拔落。在经历了失血、感染、饥饿甚至死亡威胁之后，老鹰蜕变重生，再次搏击蓝天。

这则故事给了我很大的启示，触动了我伤痕累累的灵魂。作为一名在狱中磨炼了十八的我，人生最美好的时光都在狱中虚度，不但忍受家庭破碎，妻离子散，承受了常人难以想象的打击，处在人生的低谷，当年得到我资助的好友也把我抛弃，唯有在苦难中成长的儿女给予我精神上的鼓励和经济上的资助，身边警官不离不弃的搀扶与关怀厚爱，为我勤奋改造打了气、加了油，使我在坎坎坷坷的改造生活中，如同凤凰涅槃般蜕变，让我重新定位自己：一切，从零开始。

作为一名再次扬帆启航的罪犯，在今后的改造中如何做到激情不减、信心不减?我想，唯有继续保持勤学苦练，把知识学懂、弄通，用雄鹰浴火重生的拼搏精神，倾注于全新的改造。

强烈的责任意识和责任担当，唤醒了我奋发图强的斗志，点燃了我苦干实干的激情，我将努力用辛勤的双手去开创小康生活的美好明天。

有人说归零是方法，更是智慧。我的感悟是，在经历了痛苦、挣扎、反思、悔悟的思想洗礼后，在人生重要转折之时的归零，更能回归真正的自我，好比轻装出发更好前行。