还记得未管所监狱开放日当天，服刑人员家属在监内参观完服刑人员监舍、观看服刑人员的队列行径后，无不为孩子的点滴变化倍感欣慰。稍息、立正，服刑人员来到监狱后必须掌握的基本技能。

稍息，立~正！每天清晨，未管所的操场内，满是这样的口令声。服刑人员的一天，也从这样的口令声中开始……

立正，虽然只是一个简单的动作，但却是服刑人员在监狱改造的一门必修课。两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。陋习就在这样的训练中一点一滴得到改变。

在立正时，服刑人员的身体都要站得笔挺，任汗水浸润眼角，任双脚微颤，在没有听到口令前都必须坚持。保持立正，不仅可能锤炼一个人的意志，强化执行力，挑战自身耐力，使服刑人员学会坚持自己的目标、理想，并为之实现而努力付出；还可以强化纪律意识，潜移默化的培养服刑人员出自觉遵守纪律、法规的品质，不论处在狱内还是狱外都能够自觉遵守法律法规，老老实实做人、踏踏实实做事，不再触碰法律红线。

服刑人员在立正时要保持队列整齐，若站位不正确，姿势不标准都会影响整个队伍，有时候，本来可以休息了，却因一人动作不标准导致所有人跟着一起加训。长期在这样的集体活动下，服刑人员渐渐地形成了集体意识和团队精神，在平日的改造活动中为了不拖集体后腿而主动约束自己，同时也慢慢明白了每个人都是社会人，自己的每一个行为、动作甚至言语，都可能给他人造成伤害，在这个过程中，他们学会了换位思考、体谅他人，认识到自己从前犯下过错，真诚忏悔。

每次立正的时候，民警总是会提醒服刑人员要学会集中精神、目视前方，每次一站便是几十分钟。在这几十分钟里，服刑人员抛开心中杂念，让毛躁的内心沉静下来学会静静地思考，总结自己的过去，在总结中学会规划自己的新生之路，找到新的出发点。服刑人员王某说道：“每次立正都是对自己的一次深度自省，静静地站着，一边回想自己幼稚的过去，悔不当初，一边任对亲人的思念在脑海里蔓延，将此化作改造的动力，好好表现，争取早日重获自由，回到家中。”

18岁，本该是最精彩的年纪，最热血的年华，可这些原可以在多彩的世界上绽放自己青春的少年，却因触犯法律在监狱中用自己的青春岁月赎罪，他们刚入监时，有的眼神淡漠、迷茫，有的佝偻着身子，有的内心自卑、怯懦，可当他们来到未管所的第一天起，随着节奏紧密的训练和民警日复一日的教育引导，他们发生了蜕变，眼神渐渐变得充满希望，身体也慢慢开始挺拔，内心更是变得越来越坚强、自信，希望他们终有一天可以破茧成蝶悔过自新，可以这法治的天空下展翅飞翔……(文/图   郎斌）