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缓解情绪 释放内心

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心理咨询师是通过心理咨询的技术与方法,帮助求助者解除心理问题的专业人员,而监狱的心理咨询师所要面对的求助者往往有最隐秘而又最灰色的扭曲人性。今天,我们继续一起走进王武监狱心理咨询师的日常工作,看看他们又是怎样让荒芜的心灵沙漠开出花朵的。

贵州省王武监狱五监区

夏晋


      今年,心理矫治中心将循证矫正的课题确定为《曼陀罗彩绘在对情绪易怒型罪犯的矫正作用研究》。我有幸参与了此次课题。

曼陀罗绘画作为心理治疗的方法之一,是一种艺术性的表达。在绘画过程中,投射内心想法和感受,罪犯在给曼陀罗轮廓涂色时,可以借此表达自己的情绪,依着自己的内心感受,拿起不同颜色的画笔,自由涂色。笔尖在纸上涂抹的时刻,内心的焦虑紧张感会随着笔尖自由流淌出来。

开始时我们使用“犯罪心理结构变化分测验“和“情绪型罪犯附加分测验”两个心理量表,对部分罪犯进行了测验,选择了在“不良情绪状态”、“情绪冲动性情况”、“认识和行为的情况”等维度高分的两名罪犯进行曼陀罗绘画治疗,每周两次进行了近五个月的曼陀罗绘画。

  通过一段时间的绘画发现,不管罪犯涂色的美观程度如何,当罪犯完成涂色后,情绪都可以得到有效释放。罪犯通过曼陀罗绘画可以快速表达潜意识中压抑的情绪,从画面的着色搭配和线条的规整程度可以发现罪犯情绪的变化。比如:当罪犯心情烦闷焦虑时,下笔急促,涂的颜色线条会比较凌乱,显得不规整,甚至出现将铅笔笔尖压断的情况;而当罪犯心情比较平和时,下笔徐缓,颜色线条会显得细腻顺畅,着色均匀,呈现一定的规律性。      

荣格心理学认为,曼陀罗绘画具有整合心理分裂,增强心理和谐与人格完整的功能。他认为曼陀罗的创作过程是一种自我治疗的表达,通过创作曼陀罗可以使心灵保持宁静并使绘画者自己得到成长。我在指导罪犯绘画的过程中特别注意这一点,在两名罪犯进行曼陀罗绘画的过程中,通过暗示、引导等方法让罪犯涂色时注意规则和对称性。多次绘画表明,曼陀罗绘画可以给罪犯带来稳定感和安全感。在涂有规则和对称的圆形图时,罪犯内心的冲突和意识的混乱得到梳理和调和,更好地自我整合,从而显露出真实的自己。

罪犯王某说:“我在描绘曼陀罗时,精神会随着色彩增多而慢慢放松,完成一幅作品时,会有成就感,使自己身心愉快。”

罪犯罗某说:“当我注视着这些似花非花、似云非云的图片时,感觉有些好奇,再细细观察,发现每幅图片就像一个大宇宙一样,包罗万象,有的像方田、有的像高山、有的像人在海上扬帆......”

罪犯鲁某说:“幸福犹如曼陀罗一样,你让它美就美,让它好就好,你不一定看懂它,但你一定能感受到它,让它放飞你的心情。”



罪犯李某说:“我的刑期不长了,能在回归社会之前在这特殊的环境里参与到曼陀罗的绘画,对我的身心健康、人生态度、甚至精神上的开拓都有很大的帮助,给了我很好的启发,很深的感悟。我在刑满释放之后也要自己将曼陀罗绘画继续画下去。”


在监狱这一特殊环境中,干警心理咨询师通过自我角色的调整,以心理咨询和心理危机干预为手段,通过不同的心理咨询技巧,帮助罪犯调整心理状态,治疗紧张、焦虑、抑郁、厌世等心理及情绪问题,为保障罪犯生命安全,确保监狱安全稳定起到了积极作用。

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