监管一线的小伙伴们，大家在平常的管教工作时，是不是觉得很枯燥、很厌烦？所以回到家里觉得特别累？其实这是因为对职业的倦怠造成了精神上的疲惫。卡耐基在《人性的弱点》一书中说到：“我们必须依靠这份工作吃饭，所以我们不能丢了这份工作，既然这样，我们为什么不把工作变得更加有趣呢？”我们产生职业倦怠，很大程度上是因为我们工作中没有方法，才会觉得工作枯燥乏味、内心厌倦烦躁。从今天开始，我将给大家介绍一些心理学效应及在改造工作中的运用，希望对大家的工作有所帮助，也希望让大家的工作更加有趣、更有成就感！     

踢猫效应

一位父亲在公司受到了老板的批评，回到家后就把在沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿，孩子心里窝着火，狠狠的去踹身边打滚的猫，猫逃到街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了，这就是心理学上所说的踢猫效应。它是一种典型的坏情绪的传染，最终会导致不好的结果出现。

每个人有了负面情绪，一般都会找一个地方发泄。在这个时候，如果你是领导，一定不要批评下属，如果你是干警，一定不要批评服刑人员，不要将负面情绪向外传递。      同时，每一个人都要学会自我调适负面情绪，寻找正确的宣泄方式和渠道。比如，你可以找朋友倾诉、可以听听音乐调节情绪、可以体育锻炼发泄情绪、还可以运用腹式呼吸法进行身心调节等等……      

总之，当你心平气和时，再批评别人，而且一定要事实清楚，处之有据，语言文明，才能使被批评的人心悦诚服，达到教育的效果。