续一杯茶，清淡优雅；品一本书，丰盈生活；听一首歌，休憩心灵。闲暇之余的时光，你是怎样让心灵休憩的呢。之于我，聆听音乐就是让心灵休憩的方法之一。当身处在喧闹和快节奏的生活工作中时，停下脚步，去仔细聆听那能抚慰你心灵的伤痛、悲伤与烦恼的声音，这无疑不是一个好的选择。

失落、彷徨、迷茫…你是否经历过？当面临种种困惑时，你是否有听过“海阔天空，在勇敢以后；当你遭受失败时，你是否听过:“他说风雨中这点痛算什么,擦干泪不要问，至步我们还有梦。”生活中或许失落、或许迷惘，这时，打开音乐，去聆听一首能够抚慰你心灵的旋律，细品它的曲调，切身感受音乐所抒发的情感，愈合你那颗受伤的心。选择一个让心灵休憩的方式，去感受着人世间的美妙。

忙碌、浮躁谁都经历过，忙碌不堪的生活让你感觉到疲惫；浮躁的风气让你感觉到烦心；在这快节奏的生活中，在心灵与生活中找到平衡是至关重要的。不要悲伤，不要浮躁，静下心来，去感受那平缓的音调带给你的宁静，去感受那激昂的旋律带给你的动力。低潮时去聆听摇滚乐，浮躁时去聆听轻音乐，伤痛时去聆听温暖的乐曲，让心灵在音乐中感受生活的高低起伏，找到真实的自己。