为丰富罪犯文化改造生活，加强罪犯的心理矫治力度，缓解罪犯不良情绪，排解心理压力，教育引导其以阳光心态积极改造，营造健康和谐的改造氛围。3月4日下午，羊艾监狱一监区与心理矫治中心组织开展“缓解压力  放飞心情”为主题的团体心理辅导活动。

精心部署  精准发力

    心理矫治中心民警与一监区民警密切协作，结合监区罪犯的心理状况，紧紧围绕罪犯近期在改造中容易出现的负面情绪，制定内容丰富、科学有针对性的团体辅导方案，立足引导罪犯在轻松愉悦的心理拓展游戏中，放松心情的同时学会自我心理调节，正确释放心理压力，缓解负面情绪和改造压力，从而促进罪犯心理健康。

轻松愉悦  释放压力

    此次团体心理辅导由监区民警主持，共分为三个环节。活动在破冰游戏“笑脸蹲”中拉开帷幕，在此起彼伏的笑声中，监区民警对本次团辅的目的和意义进行了阐释，充分调动罪犯参与活动的主动性和积极性。

   开展“人体扫描仪”小游戏，让罪犯尽快融入随机组成的团队，拉近人与人之间的距离，增强团队凝聚力，同时学会在困难面前与他人团结协作，引发罪犯思考并分组讨论面对挫折和困境时的积极态度。

   “后背传字”环节，让参与及现场罪犯体会经典的情绪ABC理论，即同一事件，因为每个人的看法不同，会产生不一样情绪和行为结果。通过现场介绍、游戏引导，让罪犯明白遇到困难和问题可以直接找当事人沟通或向直管民警汇报，避免因一件简单的事情，经过不同“认知”的加工，最后造成不必要的误会而引起更多的矛盾冲突。

回顾总结  激励引导

    在一片欢声笑语中，团体心理辅导圆满结束。为巩固团辅活动效果，监区值班领导对本次活动进行总结，点评了参与罪犯在心理拓展游戏中的表现，鼓励罪犯将活动中的热情和干劲发挥到教育改造和劳动改造中去，并激励全体罪犯自觉矫正恶习，营造“比、学、赶、帮、超”的健康和谐改造氛围，使罪犯在“向好向善”的良好氛围中积极改造，拥抱新生。

   此次团体心理辅导活动的开展，有效释放了罪犯改造压力，有效疏解了罪犯不良情绪，有效让罪犯更加全面地认识和了解自我、开放自我、接纳他人，学会如何与其他罪犯、民警、亲人进行有效沟通，掌握人际关系的处理方法，从而调整好心态、积蓄改造正能量，树立积极健康的改造心态。