为深化教育改造工作，拓展社会帮教资源，提升服刑罪犯心理适应能力，近日，遵义监狱与民盟遵义市委联合开展“黄丝带帮教”行动。民盟遵义市委邀请贵州省教育学会中小学心理健康教学专业委员会常务理事、国家级二级心理咨询师蒋佳桥以《遇见未知的自己》为主题，引领服刑罪犯踏上一段向内探索、启迪心灵的生命之旅。

讲座打破传统说教模式，以平等对话的形式展开。蒋佳桥引导服刑罪犯暂时放下身份标签，共同关注内心世界。她温和而坚定地强调：“认识那个常被忽略或压抑的‘未知的自己’，是我们重塑心态、走向真正转变的关键起点。”

寓言触动心灵：从“泥潭之马”看困境与超越

活动以一段《一匹陷入泥潭的马》纪实视频开启。马匹从深陷绝望到被同伴唤醒、最终依靠自身力量挣脱的过程，引发深刻共鸣。蒋佳桥适时引导：“请大家想一想，你是否有过类似‘陷入泥潭’的时刻？是什么唤醒了你，又是什么力量帮助你走了出来？”她鼓励服刑罪犯结合自身经历，共同探讨“困境”“唤醒”“内在力量”与“转变策略”的意义，并指出：真正的改变始于停止内耗、接纳现实，并学会整合资源。

深入行为背后：探寻“冰山”之下真实的自我

蒋佳桥进一步带领大家超越表象，审视行为背后的心理动因。她从情绪、认知、需求等多个层面，亲切引导在场人员：“我们的行为就像海上的冰山，看得见的只是很小一部分。让我们一起探索水下那庞大的部分——那些未被处理的感受、固着的信念、心底的渴望。”她借助“冰山理论”，生动说明行为背后深层的心理动因，帮助服刑罪犯理解那个“未知的自己”，迈向自我接纳与人格整合。

构建正向心路：以“信、爱、知、行”走向新生

在认识自我的基础上，蒋佳桥提出“信、爱、知、行”四大心理品质的成长方向。她系统阐述其内涵，并亲切引导实践：“让我们从建立对自己的信任开始，培养爱己及人的情感能力，发展如实觉知的能力，并将认知转化为切实的行动。”她鼓励服刑罪犯成为“情绪的主人”，通过觉察与管理情绪、重构积极认知、培养同理心，逐步修复与自我、与他人的联结。

讲座现场互动积极，服刑罪犯纷纷就自身困惑提问，蒋佳桥以专业而温暖的回应予以解答。这不仅是一场知识传递，更是一次真诚的心灵交流，有效缓解了情绪压力，激发了内在改变的动力。

此次活动是遵义监狱深度整合优质社会资源参与教育改造的又一务实举措。民盟遵义市委充分发挥智力资源优势，为监狱心理矫治工作注入了专业活力。双方表示，将持续深化“黄丝带帮教”合作，不断拓展帮教形式与内涵，共同为服刑罪犯铺就一条通往自我认知、心理重建与顺利回归的“心灵之路”，为提升改造质量、维护安全稳定、促进社会和谐贡献力量。