早日新生是每一名罪犯的梦想，对于回归社会后的打算，我曾做过大致的规划。但我深知计划永远没有变化快，毕竟我已脱离社会十几年了。所有的规划只是我内心对未来的憧憬的反射，与现实相比有着很大差距。随着刑期一天一天的减少，以前不曾重视过的许多问题，开始从内心深处浮现，令我不能静心改造，为此而常常烦恼失眠，甚至对新生后的生活产生了迷茫和恐惧。

本着“有事找警官”的服刑改造理念，我找了一个机会把心里的愁苦同监区的袁警官说了个彻底。在听完我的叙述后，他放下手中的笔告诉我：其实这种心理很正常，属于“出监心理综合症”，特别是像我这种服刑时间过长的人尤为明显，让我不要因此而担心害怕，在下次值班时一定会替你找到解决问题的方法。

在袁警官的又一次值班时间，还没等我去找他，他就让门岗把我叫到谈话室，告诉我，他把我叙述的情况都详细的做了记录，专门到心理矫治中心进行了详细的咨询。并为我制定了详细的改造方案，还在教育科帮我借来了出监教育的专用教材，让我进行阅读。同时还告诉我现在的就业门路很广泛，让我放心，好好学习技艺。叮嘱我在剩余的刑期中多学习新的技能，掌握多种技能，为将来出监就业打好基础。

我原来也就是抱着试一试的心理，去找到警官，没成想到袁警官真将我的事情当成了一件事，还帮我找来了资料。看着手中厚厚的几本书籍，我不知道说什么好了，在平息了一下自己兴奋的心情后，真诚的说：“谢谢你，袁警官，我会尽快的把这些书籍看完，早日摆脱笼罩在心中的雾霾，继续朝着充满阳光的改造之路前进。我不会辜负了这些年监狱警官对我的教诲和指导，重塑我的人生。”