集体内省根植于中华传统文化，类似于“吾日三省吾身”，是一套结构严谨的自我反省方法。它引导参与者暂时隔离外部喧嚣，在专业导引师的陪伴下，围绕“他人为我做过什么？”“我为他人做过什么？”“我给他人添了什么麻烦？”三个核心问题，对过往人生进行系统性回溯与检视。

活动中，罪犯在宁静、平和的内观环境内，在导引师民警的引导下，经历了四个关键步骤。首先是“忆成长”，深入回忆并梳理成长历程中来自父母、爱人、亲友的付出与关爱。其次是“算得失”，客观计算自己对他人的回馈与造成的伤害，直面亏欠。接着是“审当下”，对照相关条目，深刻反思自身在诚信、责任等方面存在的问题与根源。最终实现“转视角”，即从惯常的“外归因”（归咎于环境或他人）转向“内归因”，真正认识到自身过错，从而完成从“要我改造”到“我要改造”的思维转变。

五天的内省教育给罪犯带来了深刻的触动，他们慢慢开始转变自己的思想。集体分享时，许多罪犯从彼此的叙述中看到了相似的成长困境与家庭付出，共同的情感共鸣进一步加深了他们对自身行为的反思。接下来，让我们一起听听他们的改造心声吧。