为丰富罪犯心理健康教育形式，拓展罪犯心理健康教育渠道，缓解罪犯负性情绪和心理压力，增强自我心理调适能力，提高心理健康水平，近期，毕节监狱组织开展了“春之生——孕育‘心’希望”2023年罪犯春季心理健康教育活动。

健康专题讲座，纾困解惑

心理矫治中心主任吕钰以“春季心理保健”为主题，针对春季罪犯常见的春困、身体不适等躯体问题，情绪不稳定、易伤感、抑郁等心理问题，详细讲解产生的原因，并教给罪犯预防和自我调试的方法，帮助罪犯正确应对春季出现的各种身心问题，以健康积极的心态服刑改造。

心理团体辅导，缓解情绪

组织少数焦虑、烦躁等情绪突出的罪犯，开展题为“情绪曼陀罗”的团体辅导活动。让参与罪犯绘制曼陀罗图画，并分享在绘画过程中的感受，帮助舒缓并及时调整情绪，让罪犯在团辅活动中感受内心真实的自己，激发自性。

读书分享活动，普及知识

组织罪犯到监狱心理图书室开展读书会活动，让参与罪犯挑选自己喜爱的心理书籍阅读，阅读结束后分享读书心得。心理咨询师逐一进行点评，让罪犯在阅读和分享中学到更多的心理健康知识。

心理健康征文，分享心得

采用让罪犯阅读一本自己喜爱的心理书籍，然后撰写心得体会并进行评选，将获奖的文章在监狱报发表的方式，将阅读心得分享给更多的罪犯，提高罪犯阅读心理书籍兴趣的同时也丰富了罪犯获取心理健康知识渠道。

观影心理健康，寓教于乐

组织罪犯观看电影《从心开始》、《唐山大地震》，观影结束后，心理咨询师结合电影中人物经历创伤后的心理和行为特点，给罪犯讲解创伤对人的影响，通过观影心理健康的方式普及心理创伤知识。

心理知识竞赛，激发兴趣

组织罪犯开展2023年春季心理健康知识竞赛，通过以竞促学的方式，丰富学习形式，深化学习成效，及时转化学习成果，激发罪犯学习心理健康知识的兴趣，由以往的被动学习转化为主动学习。

结合春、夏、秋、冬四季特点，毕节监狱常态化开展主题明确、形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，做到一季一主题、月月有安排、周周有活动，通过主题活动不断丰富罪犯心理矫治工作的内容和方式，增强罪犯心理矫治工作的针对性和实效性，筑牢监管安全心理防线。