9月26日，为提升民警心理健康水平，增强队伍凝聚力和战斗力，六盘水监狱特邀六盘水市第三人民医院副院长范悦斌到监狱为民警开展主题为 “心灵释压 活力启航” 的心理健康知识讲座。

讲座中，范悦斌副院长以深入浅出的方式，详细阐述了心理压力产生的机制、不良压力的危害和症状表现以及职业枯竭症的形成原因等心理健康知识。并通过生动的案例和互动游戏，引导民警正确认识压力，学会运用科学的方法进行自我调节和心理减压。

讲座现场气氛热烈，民警们积极参与互动，纷纷表示受益匪浅。一位民警在培训结束后说到：“这次讲座让我对心理压力有了更深刻的认识，也学到了很多实用的减压方法，今后，我会更加注重自己的心理健康，以更好的状态投入到工作中。”

开展民警心理健康讲座是监狱落实人民警察队伍岗位大练兵，践行强基警务的举措之一。今后，六盘水监狱将持续关注民警的心理健康需求，定期组织相关活动，为民警提供更多的心理健康支持和帮助，确保民警队伍始终保持昂扬向上的精神风貌和强大的战斗力，为监狱工作的高质量发展奠定坚实的队伍基础。