睡不着的时候，想起了在学习时看到的一段视频，名字叫2008年到2018年这10年你在干什么。还记得当时观看时，有的罪犯还诙谐的说这十年在坐牢，引起大家调侃。

现在想了想，虽然我这十年在服刑，但我从2008年入监服刑改造到现在的改造生涯中的点点滴滴，着实变化挺大的。从以前入监时的迷茫和对监狱的无知，对谁都产生敌意，总感觉到别人是无端的针对我这个外地人。起初的迷茫情绪使我的改造生活遇到了前所未有的困难。因为我在入监队就开始进行考核了，下监区后只剩下10个月的考核期限了。当时实行的是月表扬考核制，我有点心灰意冷，差一点在改造上走入弯路。当时的监区教导员古亮得知我的情况后，在他值班时找到我，教育我只要认真遵守监规，踏实改造，获得成绩的几率很大，只要踏实改造就好，也正是因为他的一句话，我的改造生涯慢慢的走入了正轨，当月就获得月表扬，使我的改造信心大增。后来，我时时刻刻记住他说的话，专心学习技术，在学习上加速自己的思想改造，争取早日得到刑事奖励，早日回归社会。

现在，我已经在监狱服刑11个年头了，从灯具生产技术，又逐步的进行编制生产技术，到现在的服装加工技术的学习来说，我从以前的一无所知，到熟练掌握劳动技能，点点滴滴的收获与管教民警的谆谆教诲分不开，没有他们的教育引导，也就没有我现在的改造成绩，改造之路也不会如此顺利。

我这十年，在监管民警的教导下，我学会了几项赖以生存的劳动技能，思想改造上更是学会了感恩党和政府、感恩社会、亲人。在这里，我对所有管教过我的监狱民警说声谢谢，没有你们就没有我的新生，也祝愿警官们身体健康，平安幸福。