跃动的身影、矫健的步伐、挥洒的汗水，在忠庄监狱的操场上，每天早上都会出现一道靓丽的风景。3月以来，忠庄监狱工会向全监民警职工发出倡议，号召“晨练一小时，锻炼为健康”，通过将体育锻炼与队伍建设紧密结合，开展了形式多样的晨练活动。

    “身体健康是美好生活的前提”、“每天锻炼1小时，健康相随一辈子”很多健康宣言大家其实都耳熟能详，但在紧张繁忙的监狱工作中却难以真正实现。监狱工会基于大家工作压力大，体育锻炼时间无规律的实际情况，将锻炼时间定在了每天早上的7点20分至8点20分，项目设置包括：广场舞、太极拳、健步走、篮球、羽毛球等。

　　为了提高大家的积极性，工会积极号召参与锻炼的民警职工用手机随手记录，通过微信分享锻炼中的美好瞬间和快乐时刻，在监狱内营造健康积极的运动风尚。短短一个小时的锻炼，很多人都练出了汗，身体得到舒展的同时也增加了交流和相互了解的机会，大家纷纷表示心情也随之愉悦起来，参与到其中的民警职工也越来越多。

　　通过“健康晨练一小时”活动，不仅把坚定理想信念与练就强健体魄相结合，也促进了民警职工队伍的综合素养和精神面貌的全面提升。(王娅 刘贇)